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2017彩金送 - 青城太极:“走火入魔”的毛病,再不调整,一定会后悔的

2019-12-23 08:18:52

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2017彩金送,太极拳是慢运动,学拳慢,练拳慢,见效慢。

急于求成总是学会一套再学一套。一年半载,24式、48式、42式、88式等,都学会了,却只是依样画葫芦,未得此中三昧。

习练太极要长期积累成效,不是“速效救心丸”,不是神仙一把抓。

我建议这位先生,先接受中医的治疗,养心阴、柔肝体、滋肾阴,镇抑浮阳虚火,把潜龙之火压下去。

我把这个道理告诉他,他恍然大悟,根据我的建议,他先停止练习太极,着手把肾火降下去。

根据中医的指导,他开始饮用酸枣仁枸杞茶。其中枸杞养肝,滋肾润肺 ; 甘草和中益气 ; 酸枣仁平肝理气定神,都是宁心安神,疏肝理气的好东西。

就算是没有“走火入魔”的练习者,也可以饮用。

这位先生在停止练习太极、接受调理之后,身体逐渐恢复了。他康复之后来找我学习,我开玩笑地对他说:“你不怕再‘走火入魔’了?”

他笑着说他之前就是一个急性子,什么都想一口吃成个胖子,平时做事也是这样,但因为没损害到身体,就没意识到,这次牵扯到身体,才深刻感觉到切身之痛了。

这就叫不经一事,不长一智。因为练习太极,让他在做事风格和人生观念上都产生了良好的变化。

在练习太极时,如果自自然然,不急功近利,肯定不会出现上述这种情况。

太极本身就是要让人沉静放松的,只想着练好招式,而不深刻地体会其中的真谛,效果肯定不好,甚至会像上述例子一样出现副作用。

当然,这种情况是少之又少,因为绝大多数人在练习太极时都是循序渐进的,不但身体状况 能够提升,精神上的境界也会越来越高。

这才是人们要追求的太极精神。


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